什麼是收驚？
收驚是台灣民俗信仰中的一種傳統儀式，用來安撫因受到驚嚇或精神緊張而引發的不安症狀。驚嚇可能源於突然的聲響、意外事件，甚至是靈異經歷，這些都被認為可能導致魂魄不穩，進而影響身心健康。通過收驚儀式，藉由法師、長者或專門的民俗師傅進行祈禱與淨化，以恢復心靈的平靜。
收驚有什麼作用？
收驚的作用在於心理與精神層面的平衡：
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安撫情緒
透過儀式化的過程，使驚嚇者感受到心理上的支持與安慰。
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恢復能量
民俗認為魂魄散失會導致疲憊與不安，收驚儀式能幫助驚嚇者恢復精神與力量。
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建立安全感
儀式的進行使人感到受到庇佑與保護，有助於心靈平靜。
收驚的原理
很多民俗療法都能找到科學解釋，是不是很神奇？當然，收驚也不例外，收驚的原理有兩個層次的解讀：
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民俗角度
收驚的核心在於「魂魄歸位」。魂魄被視為掌控人類精神與身心的核心，驚嚇會導致魂魄「游離」，收驚即是幫助魂魄回到本體。
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心理學角度
收驚儀式透過儀式感與暗示療法，能有效減輕人們的焦慮與緊張，提供心理支持與安慰，這也是為何許多人在收驚後感覺放鬆與平靜的原因。另一種說法是藉由重複的動作達到類似催眠效果，覆蓋受驚嚇的記憶，而小孩子的短期記憶比較容易被改變，因此收驚對年紀小的人效果比較明顯。
大人也需要收驚嗎？
雖然收驚多用於兒童，但大人若因重大事件或過度驚嚇導致情緒不穩，也可進行收驚儀式。對於大人來說，收驚更像是一種心理慰藉，幫助重建內心的安全感與平衡。
收驚的咒語與儀式
法師或主持儀式者會念誦特定的收驚咒，這些咒語通常是祈求神靈或祖靈保護的話語，例如：「天清地靜、魂魄歸位、平安無事」。收驚者通常會坐於椅子上，法師一邊唸咒一邊用雞蛋或米在其頭頂、肩膀、胸口輕輕劃過，象徵將驚嚇驅逐並收回魂魄。
儀式結束後，法師和主持會視情況提供符咒，讓你帶回去燒成符水喝。
收驚的禁忌
儘管收驚是常見的民俗儀式，但仍有一些禁忌需要注意：
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儀式時保持肅靜
收驚過程中應避免大聲喧嘩或插話，以免打擾主持者或減弱儀式效果。
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孕婦慎行
民間認為孕婦應避免參與收驚儀式，因為魂魄干擾可能對腹中胎兒產生不利影響。
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切勿輕視
如果收驚後症狀未改善，應尋求專業的醫學檢查與協助，以排除其他健康問題。
收驚費用
收驚的費用並沒有固定標準，視主持者的身份和儀式規模而定。一般民俗信仰中的收驚，通常會接受「隨喜功德」的費用，意即由收驚者自行決定捐贈的金額。寺廟進行的收驚儀式可能有建議的捐獻金額，通常在幾十元到數百元不等。
